一开始爬山并没有爬山杖的概念，直到有一次要走一次长线步行道路才下手爬山杖，后来也就养成爬山必备爬山杖，至少一个人要有一支，能够在必定程度上协助脚缓膝盖压力，不论上坡或是下坡，保护好膝盖，才是持久之道。

　　除了平常多训练膝盖邻近的肌群与心肺耐力外，不论上坡或是下坡，有爬山杖当辅具，特别是下山时，能够先将装备调整好，拉好背包的方位，下坡起步时能够膝盖微弯，削减膝盖过度衝击，调配爬山杖运用，用它来支撑一些身体分量，减轻压力。

　　德国LEKI爬山杖Thermolite XL在运用上有几点值得嘉许，榜首便是表面美观，官网有许多时髦配色，让摄影更有型，第二便是实际运用也很轻盈，长海绵握把，调配超轻量铝合金原料，加上轻铝避震快扣能够为所欲为调整长度，对初学者或是跟我相同仅仅喜欢爬山的人来说十分适用。

　　在品牌的宣传中能够正常的看到，在国外很多人会带着德国LEKI去滑雪，LEKI自1970创建以来备受国际滑雪选手与爬山能手的喜欢，也是许多竞赛选手的首选，德国工艺调配研制团队，严选原料与规划，成为爬山杖界的梦境好物。

　　由于这次出行，也招引了两位妹妹同行，所以就将高档爬山杖分给妹妹们运用，这是一条必定要带爬山杖的道路，由于天雨路滑，有爬山杖辅佐较为安全，当然也是要稳扎稳打，专注走路，由于这次行程有奔走风尘，所以回家时也特别把每节拆下，主张能够在运用后直立天然风干，防止生锈，不能够运用其它保养油或是喷剂。

　　爬山杖能够说是野外爱好者的第三条腿，谁都期望带一个靠谱的老伙计上路。LEKI这款爬山杖，除了极点环境（还未有条件测评），假如仅仅一般休闲与步行爬山，有满意的实力能够彻底满意你的要求，能够彻底定心带着走天边。

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