“五一”假日即将来临，您预备外出参与爬山户外运动吗？动身前，请一定要高度注重爬山户外运动安全问题。我国爬山协会在此稳重提示警醒咱们：在享用天然、应战自我的一起必须做好充分预备，防止爬山户外运动安全事故的产生。

  一、攀爬国内高海拔山峰，要严厉依照《国内爬山办理办法》和各地的相关办理规定做申报和蔚成风气。请行前一定要仔细学习相关规定内容，做到依法依规爬山户外活动。

  二、爬山户外运动前一定要做好足够的行前预备。了解目的地及沿途环境、本身身体和心思条件，预备活动中所需各种配备，挑选具有资质的团队，把握相应的常识和技能。恪守按部就班、量力而为的准则，肯定不能随性而为，盲目行动。

  三、要正视爬山户外运动与一般旅行的旗鼓相当，充分认识爬山户外活动的高风险性。动身前要购买个人爬山意外保险，仔细填写户外出行紧迫状况信息表(见附件)，将行程与归期奉告紧迫联络人，恪守结伴同行准则。

  四、前往海外爬山，要稳重挑选具有资质和实力的爬山沙龙和爬山集体，注重当地安全形势和天然条件，在爬山条件不允许时，不要牵强，实在保证本身生命安全。提早做好应急预案，了解当地爬山协会、我国使馆等紧迫联络办法，必要时恳求协助和维护。

  五、在户外环境中，要在可耐受地上跋涉和露营，坚持天然原貌。尊重天然规律，尊重野生动物的习性，考虑其他户外活动者，尊重当地风俗风俗。

  六、在户外遭受风险时，不要慌张，要尽或许客观全面地判别当前情况，调查本身和周围环境，寻觅或许的处理办法，科学地求救与自救。